• Videos
  • Fotografías
  • Política de privacidad
  • Contacto
sábado 7 junio, 2025
Ocoaenred
  • Inicio
  • De Ocoa
    • Todo
    • Ecológicas
    • Económicas
    • Educación
    • Elecciones 2020
    • Municipales
    • Policía y Justicia
    • Políticas
    • Salud
    • Semana Santa
    • Sociales
    VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

    VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

    Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

    Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

    Caballo provoca daños a camioneta en la carretera Ocoa-Sabana Larga

    Caballo provoca daños a camioneta en la carretera Ocoa-Sabana Larga

    Musicólogos ocoeño reclaman espacio en Sabana Larga para actividades recreativas

    Musicólogos ocoeño reclaman espacio en Sabana Larga para actividades recreativas

    Ciudadanos en Ocoa  expresan preocupación por jornadas de fumigación sin previo aviso

    Ciudadanos en Ocoa  expresan preocupación por jornadas de fumigación sin previo aviso

    MINERD presenta plataforma para que candidatos del Registro de Elegibles se autopostulen a más de 5 mil vacantes docentes

    MINERD presenta plataforma para que candidatos del Registro de Elegibles se autopostulen a más de 5 mil vacantes docentes

    El Impacto del Abuso Sexual: comprender y sanar

    El Impacto del Abuso Sexual: comprender y sanar

    Reportan desaparecida señora del Distrito Municipal El Pinar

    Reportan desaparecida señora del Distrito Municipal El Pinar

    Familiares del profesor Benjamín Arias Lara pide cadena de oración por su salud

    Fallece en Pennsylvania destacado profesor ocoeño Benjamín Franklin Arias

    Trending Tags

    • Revista
      • Todo
      • Cultura
      • Curiosas
      • Diáspora Ocoeña
      • Ecoturismo
      • Espectáculos
      • Galerías Fotográficas
      • Opinión Joven
      • Para Reír en Red
      • Religión
      • Rostros
      Mayra Delgado, Miss Mundo Dominicana, clasifica al Top 40 del Miss World 2025

      Mayra Delgado, Miss Mundo Dominicana, clasifica al Top 40 del Miss World 2025

      La intranquilidad se apodera de sector Los Maestros por posible construcción edificio JCE

      VIDEO | Senador solicita retomar construcción Museo de las Tradiciones Ocoeñas, obra lleva años paralizada por falta de recursos

      “Lunes de Fuego” congresa cientos de personas en Ocoa

      “Lunes de Fuego” congresa cientos de personas en Ocoa

      León XIV nuevo Papa, en directo | El cardenal estadounidense Prevost, elegido Pontífice 267º de la Iglesia Católica

      León XIV nuevo Papa, en directo | El cardenal estadounidense Prevost, elegido Pontífice 267º de la Iglesia Católica

      Ocoeño se corona como primer finalista en Míster Universe Internacional RD 2025

      Ocoeño se corona como primer finalista en Míster Universe Internacional RD 2025

      Mayra Delgado parte hacia la India para representar a República Dominicana en Miss Mundo 2025

      Mayra Delgado parte hacia la India para representar a República Dominicana en Miss Mundo 2025

      Confraternidad de Pastores de Ocoa invita a “Lunes de Fuego”, una noche de adoración y unidad cristiana

      Confraternidad de Pastores de Ocoa invita a “Lunes de Fuego”, una noche de adoración y unidad cristiana

      El 3 de mayo y la Cruz de  San José de Ocoa; origen e historia

      El 3 de mayo y la Cruz de San José de Ocoa; origen e historia

      José Manuel Arias  dicta conferencia  “La Constitución dominicana: orígenes y reformas”

      Magistrado José Manuel Arias M. dictará conferencia y pondrá en circulación su obra “Puntos de Vista” en Santiago

      Trending Tags

      • Deportes
      • Ciencia-TI
      • El Sur
      • El País
      • Mundo
      • Opinión
      Sin resultados
      Ver todos los resultados
      • Inicio
      • De Ocoa
        • Todo
        • Ecológicas
        • Económicas
        • Educación
        • Elecciones 2020
        • Municipales
        • Policía y Justicia
        • Políticas
        • Salud
        • Semana Santa
        • Sociales
        VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

        VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

        Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

        Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

        Caballo provoca daños a camioneta en la carretera Ocoa-Sabana Larga

        Caballo provoca daños a camioneta en la carretera Ocoa-Sabana Larga

        Musicólogos ocoeño reclaman espacio en Sabana Larga para actividades recreativas

        Musicólogos ocoeño reclaman espacio en Sabana Larga para actividades recreativas

        Ciudadanos en Ocoa  expresan preocupación por jornadas de fumigación sin previo aviso

        Ciudadanos en Ocoa  expresan preocupación por jornadas de fumigación sin previo aviso

        MINERD presenta plataforma para que candidatos del Registro de Elegibles se autopostulen a más de 5 mil vacantes docentes

        MINERD presenta plataforma para que candidatos del Registro de Elegibles se autopostulen a más de 5 mil vacantes docentes

        El Impacto del Abuso Sexual: comprender y sanar

        El Impacto del Abuso Sexual: comprender y sanar

        Reportan desaparecida señora del Distrito Municipal El Pinar

        Reportan desaparecida señora del Distrito Municipal El Pinar

        Familiares del profesor Benjamín Arias Lara pide cadena de oración por su salud

        Fallece en Pennsylvania destacado profesor ocoeño Benjamín Franklin Arias

        Trending Tags

        • Revista
          • Todo
          • Cultura
          • Curiosas
          • Diáspora Ocoeña
          • Ecoturismo
          • Espectáculos
          • Galerías Fotográficas
          • Opinión Joven
          • Para Reír en Red
          • Religión
          • Rostros
          Mayra Delgado, Miss Mundo Dominicana, clasifica al Top 40 del Miss World 2025

          Mayra Delgado, Miss Mundo Dominicana, clasifica al Top 40 del Miss World 2025

          La intranquilidad se apodera de sector Los Maestros por posible construcción edificio JCE

          VIDEO | Senador solicita retomar construcción Museo de las Tradiciones Ocoeñas, obra lleva años paralizada por falta de recursos

          “Lunes de Fuego” congresa cientos de personas en Ocoa

          “Lunes de Fuego” congresa cientos de personas en Ocoa

          León XIV nuevo Papa, en directo | El cardenal estadounidense Prevost, elegido Pontífice 267º de la Iglesia Católica

          León XIV nuevo Papa, en directo | El cardenal estadounidense Prevost, elegido Pontífice 267º de la Iglesia Católica

          Ocoeño se corona como primer finalista en Míster Universe Internacional RD 2025

          Ocoeño se corona como primer finalista en Míster Universe Internacional RD 2025

          Mayra Delgado parte hacia la India para representar a República Dominicana en Miss Mundo 2025

          Mayra Delgado parte hacia la India para representar a República Dominicana en Miss Mundo 2025

          Confraternidad de Pastores de Ocoa invita a “Lunes de Fuego”, una noche de adoración y unidad cristiana

          Confraternidad de Pastores de Ocoa invita a “Lunes de Fuego”, una noche de adoración y unidad cristiana

          El 3 de mayo y la Cruz de  San José de Ocoa; origen e historia

          El 3 de mayo y la Cruz de San José de Ocoa; origen e historia

          José Manuel Arias  dicta conferencia  “La Constitución dominicana: orígenes y reformas”

          Magistrado José Manuel Arias M. dictará conferencia y pondrá en circulación su obra “Puntos de Vista” en Santiago

          Trending Tags

          • Deportes
          • Ciencia-TI
          • El Sur
          • El País
          • Mundo
          • Opinión
          Sin resultados
          Ver todos los resultados
          Ocoaenred
          Sin resultados
          Ver todos los resultados
          Ïnicio Región Sur

          El sabor del Sur

          Servicios Ocoaenred Por Servicios Ocoaenred
          11 mayo, 2018
          En Región Sur
          comida
          FacebookTwitterWhatsAppLinkedIn
          comidaPor: Milka Hernández
           
          La República Dominicana se caracteriza por ser un país que lo tiene todo,  y en ese sentido la gastronomía se ha ido posicionando como uno de sus fuertes.  Más allá del suculento sancocho, de la bandera o del exquisito mangú, cada región aporta algo especial, platos que por sí solos constituyen la excusa perfecta para volver una y otra vez.

           
          Y en este sentido, es el sur en el que la fusión entre lo prehispánico, la colonia y los esclavos que se radicaron en la isla hacen su mejor puesta de gala.  Desde San Cristóbal hasta Pedernales sin olvidar un rincón, cada lugar tiene su propio sabor.
           
          San Cristóbal
           
          La cuna de la Constitución, como solemos llamar a esa provincia, continúa deleitándonos con platos ancestrales como los llamados “Roquetes de Güayiga” una raíz similar a la yuca pero con un sabor peculiar que se deleita como picadera entre lo que el hacha va y viene.  Los “Pasteles en Hoja” de doña Chichita, legado de esa gran dama que hoy ya no está con nosotros pero que su familia cuida con esmero los truquitos que ella le ponía para que se fijaran en nuestra mente como uno de los mejores pasteles en hoja del país.  Las “Catibias rellenas de Lambí o Cangrejo” de Palenque, estas con su sabor a mar son por sí solas un motivo para ir a San Cristóbal. Además tenemos sus pescados fritos, su forma peculiar de cocinar los locrios, la bandera, los domplines con “Pica Pica”, y sus dulces como el de turrón, el de coco tierno… ¡En San Cristóbal se come bueno!
           
          Peravia
           
          En Bani, municipio cabecera de esta provincia, se puede presumir, y es que siendo la capital mundial del mango los amantes de esa fruta solo podemos inclinarnos ante ella.  En sus múltiples variedades el mango de estas tierras sirve no solo como fruta comestible, si no para jugos, cocteles, comidas saladas y dulces; pero no se queda ahí pues en Quija Quieta, Cañafistol, nos encontramos con una de las plazas de maíz más suculentas del país, allí podemos disfrutar de arepas dulces y saladas cocinadas con maíz tierno, majarete, chacal, arepitas fritas, pudin de pan, pan de batata, bollitos de maíz y una amplia variedad de dulces y otras frituras que acompañadas de una refrescante agüita de coco se convierten en la debilidad para quienes gustamos del sabor de ese nutritivo cereal.
           
          En el interior de la provincia, los fogones apuestan a la esencia del campo y dan a la comida criolla un toque especial, la misma bandera y el mismo sancocho que en otras partes se hacen pero aquí cocinadas como un arte que les hace únicas, como el pescado que se come en su línea costera, desde Villa Fundación hasta Don Gregorio.
           
          Entrar o salir de Baní amerita una parada en sus dulcerías en donde el coco tierno es el rey acompañado de su corte de dulces de leche, higos rellenos, bolitas de piña, maní molido, maní entero,  raspadura, entre otros.  En la actualidad estas tierras también están cosechando un delicioso café, con mucho aroma y cuerpo.
           
          San José de Ocoa
           
          La provincia más nueva del país, es la cuna de manjares dulces y salados que hacen de  ella un lugar de referencia siempre que de manjares se hable.  Ya es habitual que por su cercanía con la capital muchos se desplacen hasta allí para probar sus pimientos rellenos, las canoas de plátano maduro rellenas de carne, su chivo guisado o mejor aún para los vegetarianos el delicioso sándwich de aguacate con miel aliñado con un chorrito de naranja agria, arepa de maíz verde, entre otras delicias.
           
          La papa ocoeña por años fue distinguida por su sabor y consistencia y aunque ya solo se encuentra en hogares en los que se sigue cocinando como lo hacía la abuela, el locrio de papa ocoeña sin lugar a dudas se corona para quienes lo hemos degustado como el rey de sus platos, otros platos con papa de origen ocoeño son las papas guisadas, pastelón de papas, papas con carnes y papa al horno.
           
          Ya para picar las galletas  y el pan ocoeños, su café de Rancho Arriba y por supuesto sus dulces tan peculiares como el de papa, el de higos (rellenos de dulce de leche, en almíbar o simplemente deshidratados), de naranja, cerezas, y es que visitar Ocoa es una dulce tentación.
           
          Azua
           
          Tierra de batallas y valientes que también se sienten en su cocina con las bolas de yuca, yaniqueques, moros, pescado con coco, el bobote, el cocido de pata de vaca, el chambre, el chen chen con chivo guisado,  son solo algunos de los platos que se pueden degustar en esta parte de la región sur de la isla.  El Frío frío y Morir Soñando son sus bebidas emblemáticas; mientras que las habas con dulce, el pan de batata, conserva de tomate y el chacá esos dulces de ayer, de hoy y de siempre que deleitan el paladar de los visitantes a este hermoso lugar.
           
          Independencia
           
          La provincia Independencia está llena de encantos y es su gastronomía uno muy peculiar, una muestra de esto es el Moro de Yon Yon, cocinado con un tipo de hongo típico de la zona, el mangú de leche humedecido con leche de coco, la  tilapia con coco, el locrio de jaibas, el gualimón, un pastel de harina de maíz y coco envuelto en hoja de plátano, chenchen con chivo, moro de gandules con coco, el “mataperros” compuesto por maíz tierno, verduras y varias carnes, casabe (En Burén), queso blanco artesanal y arepa con sal, todos sus platos muestran la esencia de una tierra en el que cada corriente étnica que por allí pasó dejó.
           
          Barahona
           
          La Perla del Sur que no solo enamora por su impresionante zona costera, también enamora con su exquisita cocina. Viejaca de agua dulce con coco, pescado guisado con coco, pescado frito, lambí guisado, camarones en cualquiera de sus formas, moro de guandules con coco, arepitas de yuca y maíz, tostones de plátano y guineos verdes. La delicia de sus dulces de coco y leche acompañados en ocasiones de piña, dulce de almendras y el pan de batata con coco horneado. Mientras que sus bebidas te hacen revivir nuestra historia con cada sorbo del guarapo de caña, el mabí de bejuco de indio, Jagua y Cacheo.
           
          Pedernales
           
          Por último y no menos importante en esta ruta gastronómica de la Región Sur, una de las provincias con los amaneceres más hermosos que produce envidia hasta  al mismo mar, mar que le provee los productos fresquesitos para preparar su sabrosa comida como es el caso del pescado frito, mariscos (camarón, langosta, lambí, pulpo y cangrejo) en todas sus formas y el arroz blanco con pescado guisado en coco. En la parte dulce deleita con el jalao, conconete y frutas en almibar.
           
           
          La autora es experta en Marketing Turístico
          Articulo orinal publicado en la revista larimarmagazine.net
          CompartirTweetEnviarCompartir

          Te puede interesar

          VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa
          Educación

          VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

          7 junio, 2025
          Instalación de granceras en rio Nizao afecta el medioambiente; paralizan trabajos carretera
          El País

          Lluvia de denuncias en Baní sobre depredación progresiva del río Nizao

          7 junio, 2025

          Comentarios...

          ¡Apoyános!

          El Tiempo

          Recientes

          VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

          VIDEO | Embajada China en RD y la Oficina Senatorial entregan reconocen estudiantes meritorios de Ocoa

          7 junio, 2025
          Instalación de granceras en rio Nizao afecta el medioambiente; paralizan trabajos carretera

          Lluvia de denuncias en Baní sobre depredación progresiva del río Nizao

          7 junio, 2025
          ADESJO arriba a 62 años transformando vidas  en comunidades vulnerables

          El liderazgo comunitario y su impacto en el desarrollo

          7 junio, 2025
          Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

          Poste de luz en medio de la carretera sector Las Caobas pone en riesgo a conductores

          7 junio, 2025
          Ocoaenred

          Periódico de la provincia de San José de Ocoa, llevando las noticias al mundo más allá de nuestras montañas.

          redaccion@ocoaenred.com

          Síguenos...

          Instagram

            The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.

          Fotografías

          Viaje en fotos: Desde Piedra Blanca, Rancho Arriba hasta Sabana Larga

          Viaje en fotos: Desde Piedra Blanca, Rancho Arriba hasta Sabana Larga

          20 abril, 2020
          Puesta en circulación de la obra Historia del Deporte Ocoeño

          Puesta en circulación de la obra Historia del Deporte Ocoeño

          16 enero, 2017
          • Videos
          • Fotografías
          • Política de privacidad
          • Contacto

          © 2009 - 2019 OCOAENRED - El Rostro de San José de Ocoa | Design by HPMedia+

          Welcome Back!

          Login to your account below

          Forgotten Password?

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In

          Add New Playlist

          Sin resultados
          Ver todos los resultados
          • Inicio
          • De Ocoa
            • Ecológicas
            • Económicas
            • Educación
            • Municipales
            • Policía y Justicia
            • Políticas
            • Salud
            • Sociales
          • Revista
            • Cultura
            • Curiosas
            • Diáspora Ocoeña
            • Ecoturismo
            • Espectáculos
            • Religión
          • Deportes
          • Ciencia-TIC
          • El Sur
          • El País
          • Mundo
          • Opinión

          © 2009 - 2019 OCOAENRED - El Rostro de San José de Ocoa | Design by HPMedia+