Disertada por Dr. Chicho
Por Nóbel Mejía.-San José de Ocoa
La noche del pasado viernes 15 en el Salón de Actos Padre Luis Quinn del Palacio Municipal de esta localidad, el Club de Leones Ocoa, Inc. Distrito R3 presentó una conferencia sobre “prevención de enfermedades cardiovasculares” disertada por el reconocido médico cardiólogo Ángel Rafael González Medina (chicho).
El expositor reveló un secreto a voces, la alta incidencia de enfermedades cardiovasculares en República Dominicana. Destacó que existen factores de riesgo que nos exponen ante los eventos cardíacos patológicos, tales como obesidad, tabaquismo, hipertensión, dislipidemia (colesterol, trigliceridos), diabetes, sedentarismo, entre otros. Factores que promueven el desarrollo de aterosclerosis (depósito de placa dentro de las arterias) y de allí, en incontables casos, traduce en enfermedades cardiovasculares.
Como factores de riesgo que no se pueden modificar, el galeno señaló la edad (a mayor más riesgo) y el sexo (las mujeres enferman más tarde que los hombres debido a la protección hormonal, eso así hasta llegada la menopausia. Esa población traduce en mayor incidencia de infartos).
Como medidas de prevención, indicó consumir alimentos saludables y no procesados (frutas, verduras, vegetales, aves, pescados, otros), dormir adecuadamente, hacer ejercicios, reducir el estress, mantener un peso ideal, evitar el consumo excesivo de sal, alcohol y grasas, tratar los problemas de base (hipertensión, hipercolesterolemia, otros), reducir los procesos inflamatorios y controlar todos los factores de riesgo modificables. Denominó como “porquería” el consumo de ciertos embutidos a tipo salamí y jamón debido a la presencia de conservantes nitritos, nitratos y nitrosaminas, hasta la posibilidad de antibióticos que pueden afectar la flora intestinal. Advirtió que el daño del cigarillo es tanto para el fumador (activo) como para el que aspira el humo (pasivo).
Concluida la ponencia, el galeno respondió preguntas del público en relación a los tópicos tratados. Bélgica López, presidente del Club de Leones Ocoa, agradeció al doctor González Medina por su dedicación y disposición.
La actividad fue convocada a propósito del 41 aniversario de la fundación y constitución de la referida filial clubística y estuvo acompañada por autoridades varias de la provincia, galenos, directivos y miembros y público en general.
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